橄榄根的功效与作用

橄榄根，中药名。为橄榄科植物橄榄Canariumalbum(Lour.)Raeusch.的根，主要分布于福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。具有祛风湿，舒筋络，利咽喉之功效，用于风湿痹痛，手足麻木，脚气，咽喉肿痛。

　黑橄榄根功效与作用:黑橄榄含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。

其含钙量也很高，且易被人体吸收。

作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。

　　营养价值:根：舒筋活络，祛风祛湿。

用于风湿腰腿痛，手足麻木。

叶：清热解毒，消肿止痛。

用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多发性疖肿。

　　选购:核果呈卵状长圆形，长26-32mm，径15-17mm。

表面棕褐色。

果核长纺锤状腰鼓形，长22-26mm，径9-10.4mm。

两端锐尖，表面浅褐色，凹凸不平，具3条明显的纵棱纹，细棱间又各具不甚明显的粗棱。

先端具3个眼点，每一眼点两侧各具一弧形细纵沟，直达种子中下部，2条细沟向相反方向弯曲。

以粒大、均匀、饱满者为佳。

　　食用方法:内服：煎汤，3-10g。

外用：适量，煎水洗；或捣敷；或研末撒。

你好，黑橄榄目前没有特别的食用禁忌，一般食物皆可以搭配。 黑橄榄的功效与作用 黑橄榄含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。作为食材，它能散发出沁人心脾的香味，点缀整盘美食如黑金异彩。 1、补钙 黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙，这种钙易于人体吸收和利用，平时人们食用以后能起到良好的补钙作用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。 2、补充维生素 黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材，特别是维生素C的含量十分出色，平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要，可以促进身体代谢，提高身体的抗病能力。 3、清热解毒消肿止痛 黑橄榄这种植物的叶子还能入药，它入药以后具有清热解毒和消肿止痛的重要功效，平时多用于人类感冒和气管炎以及肺炎等多种疾病的治疗，治疗时可以把黑橄榄的叶子加清水煎制，然后服用，每天一次，治疗效果十分明显。 4、祛风除湿 祛风除湿也是黑橄榄的重要功效之一，它的根具有舒筋活络和祛风除湿的功效，平时把它用加清水煎汤服用，可以治疗人类的风湿骨痛和手足麻木。 黑橄榄的营养价值 根：舒筋活络，祛风祛湿。用于风湿腰腿痛，手足麻木。 叶：清热解毒，消肿止痛。用于感冒，上呼吸道炎，肺炎，多发性疖肿。 黑橄榄 别名：油橄榄、乌橄榄、乌榄、木威子、黑榄 禁忌人群：孕妇勿食黑橄榄。阳虚体质慎食。 适宜人群：除禁忌人群外，一般人群可用。