盐茶的功效与作用

盐茶，加强茶叶抑菌解毒作用，苦寒降火，清胃解毒。

茶叶加盐的功效与作用：

1、盐茶防中暑

由于天热出汗，体内流失大量盐分，因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。

夏天常饮，可防中暑。

2、盐茶主治：①风火及胃火牙痛、龋齿痛.②急慢性咽喉炎,咽喉疼痛.声音嘶哑等.③红眼病.

3、　泡服盐茶可以消除疲劳：青茶3克、食盐1克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。

4、 盐茶熏蒸可治疗痔疮：取茶叶100克，泡入一壶开水中，加点食盐，倒入盆里，熏蒸患处，直至没有蒸气为止，每日上晚各一次，七天为一疗程。

盐茶虽然有以上好处，但弊端也是不少的，如：食盐过多会加重高血压病、血管慢性病等；盐茶会使口味变杂，口感差；盐茶能分解茶叶中的营养等等。

因此，最好是茶中不要加盐，喝纯茶水好。

晚上是可以喝。姜盐茶用生姜、食盐和茶叶用开水泡成。生姜主发散，可使人体毛孔处于开张状态，既出汗又散热，有利于调节体温；食盐可补充机体的氯化钠，保持体液酸碱平衡，预防肌肉痛性痉挛；茶叶中含有多种维生素和矿物质，能兴奋神经，维护循环系统的正常运转。三者配伍合水，实为止渴生津、解热祛燥的家常好饮料。常饮之，对预防感冒大有益处。但是要注意：若是热性体质的话长期喝姜茶的话会导致肝火旺盛，引起口干舌燥、内环境失衡的情况，这样反而适得其反了。另外，盐兑入开水或茶中是很多人认为的排毒养生必备，但需要提醒的是盐水是不可以长期喝的，并且要注意适当运动排汗，因为这样喝盐水很容易导致长期摄入过多的盐分，可能会导致血压升高，甚至因为盐过量导致碘摄入过多，出现碘过多性的甲状腺肿，甚至可能转变为甲亢。总之要注意结合自身情况。明白的话就采纳吧！