萱草根的功效与作用

萱草根，中药名。为百合科植物萱草Hemerocallis fulva （L.）L.、北黄花菜Hemerocallis lilioasphodelus L.、黄花菜Hemerocallis citrina Baroni、小黄花菜Hemerocallis minor Mill.的根。萱草分布于全国各地；北黄花菜分布于黑龙江、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏等地；黄花菜分布于河北、陕西、甘肃、山东、河南、湖北、湖南、四川等地；小黄花菜分布于东北、河北、江苏、江西、山东、山西、陕西等地。具有清热利湿，凉血止血，解毒消肿之功效。常用于黄疸，水肿，淋浊，带下，衄血，便血，崩漏，瘰疬，乳痈，乳汁不通。

黄花菜性平、味甘主要含有：丰富的糖、卵磷脂、花粉、氨基酸、蛋白质、钙、脂肪等人体所需的多种维生素和膳食纤微。

它有利尿、止血、安神、健胃、补脑、防止夜盲等功效。

但是，菜终归是菜，或可作为药引，人生病后是需要根据身体情况，具体诊断，合理配药，不是某一两种菜或药就可以治愈，更不是光吃某一种、几种菜就不会患病……健康是需要营养要均衡，合理去锻炼，生活有规律，心态能平和、阳光……切莫进入误区，什么东西对身体有益就过度嗜好，那样未必就能得到健康！