沙姜鸡汤的功效与作用

　　沙姜可以起到行气止痛作用，在中医方面认为身体气血通畅，就不会出现疼痛感觉，气血不通畅的时候，人就会感觉疼痛，沙姜就可以起到很好的理气效果，让身体里面的气血流通，这样就可以起到止痛效果。

　　沙姜汤健脾和胃的效果也非常不错，有着比较独特的香气，辛辣味道又非常浓重，所以可以让唾液分泌更加旺盛，让食欲变得更好，能够起到健脾和胃效果，所以当出现没有食欲问题的时候就可以经常吃一些沙姜汤。

　　沙姜汤也可以帮助消化，沙姜对肠胃有一定的刺激性，可以让肠道蠕动速度变得更快，可以让消化不良的问题得到缓解，而且也可以改善积食问题，当出现心腹部冷痛，畏寒情况，也可以喝一些沙姜汤来调理，它的性质比较温和，可以缓解胃寒问题。

沙姜汤除了以上这些功效与作用，治疗牙痛的效果也非常不错，大家可以准备适量沙姜和麝香碾成粉末，然后涂抹在牙齿疼痛的地方，然后用清水漱口清洗干净，坚持使用一段时间，效果是非常明显的。

几乎所有的人都可以吃这种调味料，不管是怀孕的女性，小孩，老人，生产以后的女性都是可以喝一些沙姜汤的，但是大家也要注意，一次性不要吃太多，这样可能会出现反效果。

食材

主料

鸡

半只

辅料

油

适量

盐

适量

沙姜

适量

步骤

1.鸡洗干净，并剁成块状。

2.加入一点盐，并拌匀。

3.这就是沙姜了。

4.洗干净，并削皮。

5.切成片状，再用刀拍松。

6.锅中加入清水和滴入植物油。

7.加入沙姜大火煮开二分钟。

8.放入鸡块。

9.煮滚后加入适量的盐调味，可以撇掉上面的血沫。

10.关火上汤啰。

小贴士

1、如果喜欢沙姜味更浓郁的，没放鸡块前，可煮多五分钟。

2、咸淡味由个人把握。