柠檬雪梨汁的功效与作用

柠檬苹果梨汁是一款美味的饮料。

酸甜可口，老少皆宜。

不但能嫩肤美白，还能起到保健的功效。

补充

1、柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。

因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。

柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。

它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

2、苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。

苹果还能防癌，预防铅中毒。

3、梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。

富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。

梨子具有清肺养肺的作用。

多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

由于社会发展空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

很高兴回答你的问题。

梨生津止渴,润燥化痰,润肺止咳,滋阴清热的功效,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛,干咳及烦渴,潮热等阴虚之症。柠檬补充维生素C，预防感冒，且可美白，胡萝卜富含维生素a，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道感染，保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症。妇女进食可以降低卵巢癌的发病发病率。内含琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，并防治高血压。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。综上，可以润肺美白抗衰老增加视力

可以，

梨有润肺止咳的作用，柠檬中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老提高抵抗力有好处。梨和柠檬可以一起泡水喝，对缓解喉咙疼痛止咳等有比较好的作用。但要注意柠檬对胃有一定刺激，不要多喝，更不能空腹喝，容易损伤胃黏膜，对身体不好。

梨子的味道甘甜，可以调节柠檬的酸的口感，使得柠檬水的味道更佳，怕酸的人群在喝柠檬水的时候，也可以加入蜂蜜来调味，口感酸甜适口。