鲜贝的功效与作用

鲜贝简介

鲜贝——鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

鲜贝的功效与作用感冒期间最好是不能吃鲜贝的，因为鲜贝都是海鲜类食物，不利于感冒的恢复，对于感冒患者的饮食一定要吃低盐的食物，而且还要注意吃的清淡一点，饮食一定要吃一些容易消化的食物，可以很好的消化吸收，不会刺激肠胃，还能有效的缓解感冒症状，不要吃辛辣刺激性的食物。