2021-06-25 21:40 作者 :编辑部小品 围观 : 次
黄金奇异果是新西兰的新国宝。光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素及矿物质。也就是我们常说的猕猴桃的一种。它的营养价值很高。
是新西兰的新国宝，也称猕猴桃。
光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。
富含维生素及矿物质。
黄金奇异果功效有
1、含有丰富的维生素，以及钾、镁、纤维素，还含有其他水果比较少见的营养成分，叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。
因此，它的营养价值远超过其他水果。
2、改善血管心脏，对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。
3、最可贵的减肥良品，奇异果含有其他水果中少见的镁。
对女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。
因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。
4、清热降火，猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
黄金奇异果比国产奇异果营养价值高吗，为什么我们先得说黄金奇异果是什么？其实就是一种黄心猕猴桃，颜色上非常讨喜，被称为阳光奇异果。
就营养成分而言，与普通的猕猴桃差别并不大，最大的差别在于，维生素C的含量确实有一些差别。但是注意了，即便是一个普通大小（100g）的绿猕猴桃，至少含有80毫克维生素C也能满足成年人一天所需要的量了，吃的再多，其实也不会带来更多的效果了。
至于说其他像 糖，膳食纤维，矿物质等营养元素差异性就更小了，而且不见得在猕猴桃上吃全。
如果非要说有什么营养差别，那心理营养有差别，毕竟黄心的新奇，吃起来高兴好玩！那再合适不过了。
黄金奇异果比国产奇异果营养价值高吗，为什么我们先得说黄金奇异果是什么？其实就是一种黄心猕猴桃，颜色上非常讨喜，被称为阳光奇异果。
就营养成分而言，与普通的猕猴桃差别并不大，最大的差别在于，维生素C的含量确实有一些差别。但是注意了，即便是一个普通大小（100g）的绿猕猴桃，至少含有80毫克维生素C也能满足成年人一天所需要的量了，吃的再多，其实也不会带来更多的效果了。
至于说其他像 糖，膳食纤维，矿物质等营养元素差异性就更小了，而且不见得在猕猴桃上吃全。
如果非要说有什么营养差别，那心理营养有差别，毕竟黄心的新奇，吃起来高兴好玩！那再合适不过了。
