艾叶加姜泡脚的功效与作用

艾叶可以平喘去痰还可以增强人的免疫力。艾叶加姜泡脚可以有效的去除寒气通经络。平时可以把艾叶和生姜用开水煮开，然后再放一些温水泡至身体微微出汗就可以了。泡完脚后可以再喝一些温水，这样有利于驱寒缓解风寒咳嗽。泡完脚后不宜吃太过寒凉的食物，而且泡脚时间不超过半个小时。

用艾叶姜水泡脚的主要功效和作用是能够起到驱寒和疏通活络的作用，也能够用来调理阴阳或者去除人体的虚火和寒火的效果。如果你睡眠质量不好也是可以使用艾叶将水泡脚促进全身血液循环改善睡眠的症状的。使用艾叶姜水泡脚也能够治疗口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病的。