乌梅煮水的功效与作用

乌梅煮水能生津止渴，很适合于炎热的夏季喝，能起到消暑的作用，还可以治疗上火导致的牙龈肿痛，轻度的口腔溃疡，在食用了煎炸食品时喝一些能够去火消炎，还能双向调节便秘和腹泻。

当出现四肢疼痛，烦躁时，乌梅煮水喝都能起到不错的效果。