醋泡海带的功效与作用及食用方法

醋泡海带是以海带,醋为主要材料制作的药膳。

醋泡海带都有降脂降压的作用，两者结合，功效更佳。

醋可以使海带中合有的钙和铁等矿物质溶解出来，从而提高其吸收利用率，具有强健骨骼、牙齿等功效，还可以预防高血压，并有、提亮头发光泽等作用。