荔枝叶的功效与作用

荔枝叶，中药名。为无患子科植物荔枝LitchichinensisSonn.的叶。分布于华南和西南等地，尤以广东和福建南部、台湾栽培最盛。具有除湿解毒之功效。常用于烂疮，湿疹。

荔枝是一种食药两用的果实。

荔枝味甘、酸、性温，归心、脾、肝经；荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的果核具有理气、散结、止痛的功效。

不仅如此，荔枝还被用来止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时还有补脑健身，开胃益脾，促进食欲等功效。

既然荔枝有这么好的作用，为何又会有儿童不宜吃的说法呢？这得看看荔枝究竟哪些人不能吃？先来看看历代本草怎么说？《本草纲目》认为，荔枝“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。

病齿匿及火病人尤忌之”。

也就是说吃荔枝要控制数量，还有阴虚火旺者则需慎重服用。

另外，《食疗本草》指出，荔枝不可多食，“多食则发热”。

还有《海药本草》也认为，“食之多则发热疮”。

从历代本草的著作中可以发现，除了阴虚火旺的人群不宜食用之外，其次就是要注意荔枝的食用量。

这正好与中医不传之秘在于量十分吻合。

查询相关资料，健康的儿童，如果对荔枝不过敏的话，是可以吃荔枝的，但需要控制食用量，也就是一天不宜超过4颗。

但也有吃荔枝之后而发生荔枝病的，如果出现荔枝病的应及时送医院治疗。

需要注意的是，一般不建议空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

如果因进食荔枝而引起低血糖的，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

综上所述，关于那则小儿空腹吃荔枝可能会有生命危险的传闻，不应把这个黑锅背在荔枝身上，可能是那些儿童本身对荔枝过敏，或者是大量在空腹的时候食用荔枝，而发病后又没有得到及时的正确救治所致的。

荔枝产于我国南方，以广东和福建最多。春季开花，夏季结果。鲜果果肉透明似凝脂，味道甜美，香气馥郁。但一日色变，三日味变。

制成干果后更容易储藏。现在干燥技术一般分晒干，风干，烘干，冻干等。其中冻干技术更容易保存果肉的鲜味和营养物质。

按中医养生的说法，荔枝味甘性温，归心，脾和肝经。补脑健身，益脾开胃。对脾虚和腹泻有一定效果。是补脾益气的小人参。

南山荔枝果肉滑嫩，滋味浓甜，是岭南佳果，也是中华珍品。

从营养学角度，荔枝富含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，维生素A,B,C,富含叶酸，精氨酸和色氨酸。有改善失眠，健忘和多梦的效果，同时促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，美容养颜。