菊苣茶的功效与作用

菊苣茶简介

菊苣茶是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等中药原料调制而成，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎。

菊苣茶的功效与作用

菊苣栀子茶对于痛风的治疗作用治疗作用并不大。

高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉淀，导致关节炎（痛风性关节炎）、尿酸性肾病、肾结石等称为痛风，也有学者仅将痛风性关节炎称为痛风。

中医对于痛风的干预强调的是养治并举、病证结合、分期而论的原则，在饮食上宜清淡，忌饮酒或者肥甘厚腻。

对于体质偏颇者可以通过长期食用薏苡仁、山药、芡实等纠正，也可以通过适当运动、增强体质、等起到防病治病的作用。

菊苣栀子茶由菊苣、栀子、桑叶、葛根等组成，菊苣性寒味苦，具有清热利湿、健胃消食的作用，临床上可用于治疗湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振等。

栀子为茜草科植物栀子的干燥成熟果实，性寒味苦，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒等作用，栀子苦能燥湿，寒能清热，善清利三焦湿热，既能清肝胆湿热而退黄疸，又可清膀胱湿热而利小便，故可用于肝胆湿热郁蒸所致的黄疸、发热、小便短赤以及热结膀胱所致的血淋、小便淋漓涩痛等，现代研究又发现栀子可调控尿酸盐转运蛋白的表达，减少尿酸的重吸收、促进尿酸的排泄。

桑叶性寒，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等作用，常用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等，而葛根性凉，能解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络、解酒毒等。

很显然这几个药物对于通风的作用并不强，相反四种药物都是寒凉药物，长期服用容易损伤脾胃。

以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医师的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下方留言评论。

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每天坚持喝菊苣水，坚持喝一个月会有什么好处每天坚持喝菊苣水，坚持一个月会有什么好处？

要想知道这个问题的答案，首先我们先来了解一下菊苣，今天主要讲的是菊苣根。

说到菊苣根，可能很多人都不熟悉，菊苣根来源于新疆特产植物毛菊苣，植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材，它能清热解毒，也能清肝利胆，对维持人体健康有极大好处，但生活中很多人对菊苣根并不了解，不知道它有哪些功效与作用？

那么坚持喝菊苣水，对身体有什么好处呢？

1、提高身体免疫力

菊苣根不单是一种功效出色的中药材，它还是一种天然保健食材，这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人们使用它以后可以加快身体内蛋白质的合成，而且能促进免疫球蛋白再手，它对提高人体自身免疫力有极大的好处。

2、清热去火

菊苣根是一种性质寒凉的特殊食材，人们使用它以后能清热去火，也能清热解毒，它特别适合人们在夏天食用，这样可以滋阴生津，也能预防中暑，另外生活中那些热性体质和经常出现上火的人群，也可以多吃一些菊苣根，它能让身体内的热毒快速分解代谢，能防止多种上火症状发生。

3、利水消肿

菊苣根中还含有大量的黏液蛋白以及多种人体必需的微量元素，其中堆量元素钾的含量比较高，人体在吸收这些营养成分以后，可以提高肾功能，而且能加快身体内钠盐的代谢，另外，人们食用菊苣根以后，血液渗透能力也会增强，这时身体内水分的代谢就会加快，人体的水肿也能很快消失。

4、收敛止血

收敛止血是菊苣根入药以后的主要功效，它还有多种天然药用成分，特别是非特异性植物血球凝集素的含量比较高，这种物质可以增强血小板的凝血功能，人们服用以后能快速止血，，他对人类的科学吐血以及大便带血等疾病都有一定治疗作用，另外人们出现外伤时，还可以直接把菊苣根研碎以后外敷在伤口上，它能快速止血，而且能防止伤处感染。

5、保肝护肝

菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

哪些人不适合喝菊苣水

一、孕妇朋友不宜喝，以免影响胎儿的生长发育及其健康。

二、月经期妇女不建议喝，这可能会导致月经不调或凝血，带来危害。

三、哺乳妇女也不建议喝，因为菊苣根茶的药理作用通过乳汁传递给婴儿，造成不必要的影响。

喝菊苣根水虽然好处多多，但是也不能自己乱喝，把握不好分量，可能会对身体造成不好的影响，而且单一的食材比较能发挥作用，所以建议大家在喝的时候，通过和其他材料的搭配，来发挥出菊苣最大的功效。

对于肝不好的人，《百草养生》上有一个很好的搭配方子——青！仰！甘！草！茶。

就是用菊苣根，搭配决明子、枸杞、白茅根、蒲公英，经过合理配比而成。

菊苣清肝利胆，排肝毒；决明子清肝明目，降肝火；枸杞滋养肝脏，养肝血；白茅根凉血止血，清肝热；蒲公英清热解毒，解肝毒，它们综合在一起，相辅相成，既提高了功效，又综合了寒性，适合长期饮用。

经常熬夜、喝酒，有肝损伤的人坚持喝这个茶，可以很好地调理、养肝肝脏。