益母草煮鸡蛋的功效与作用

益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单，营养丰富，适用于月经先期有胸腹胀痛者。

益母草当归煮鸡蛋的功效是比较多的，首先是可以起到治疗痛经的效果，其次也能够起到美容养颜的效果，因为鸡蛋本身属于营养价值比较高的食物，而且益母草能够起到活血补血理气的作用，所以益母草炖当归鸡蛋的话，是可以起到美容养颜，帮助身体补血，有益健康的效果。

益母草红枣煮鸡蛋是没有保胎作用的，因为益母草这种药物具有收缩子宫的作用，有可能会引起流产或者早产。所以如果孕妇有阴道流血或者腹痛的先兆流产症状，一定不要用益母草红枣煮鸡蛋吃，要到医院进行就诊，在医生的指导下进行保胎药物治疗。

导读：益母草煮鸡蛋经期吃好吗？

益母草是如今很多女性所知道的一种草药，味苦、辛，微寒。有活血化淤、调经、消水的作用，可以调理女性月经不调、缓解痛经、改善经期血块等症状。也常被配入菜品，如煲汤、煮鸡蛋等等，进行食疗。

益母草煮鸡蛋是个简单易行的调经食疗方，有经期止痛、补血、化淤血、改善经期血块的效果，还能润肤美容，如果月经量不多，有血块的话，在月经期间是可以食用的，有一定的调理作用。但对于月经量多的女性来说，就不要在行经期间吃了，以免出现血量过多的情况。

做法很简单有两种：

1）鸡蛋2个，晒干或者新鲜的益母草30g（还可以再加入15g元胡。元胡性温，味辛苦，可以活血化瘀、行气止痛，尤其是以止痛最为见长，对缓解痛经症状很有益处），把益母草和鸡蛋一起入锅加水煮，等鸡蛋熟了，去壳后把鸡蛋放回去锅里再煮一会儿即成，除去药渣吃蛋喝汤。

2）也可将新鲜益母草洗净切段，煮汤调味后，打入荷包蛋或者鸡蛋花，连益母草和鸡蛋一起吃掉噢。

除了经期，在经前、经后也都可吃呢：

1）在经期前的1个星期吃益母草煮鸡蛋，等你月经来的时候，会感觉到你痛经、血块的问题或多或少得到缓解，以前经期会胸口胀痛情况也会减轻噢。

2）但若你平时是那种，月经拖得时间比较长，会断断续续的，大姨妈报道总是不准时的情况的话，可以选择在经后吃益母草煮鸡蛋。这样吃可起到止血、调经的作用，让你的经血不会总是拖拖拉拉、断断续续的。

其实益母草本除了能调经以外，还有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的功效。时不时煮个益母草猪肝粉肠瘦肉汤、益母草鸡蛋汤之类的，不但合适女性吃，一家人也都是适合吃的哦，特别是经常体力劳动强度大的朋友可以多喝些益母草汤，活血化瘀，让血液通畅，还有助于消除疲劳。

重点提示：益母草可调经，经前经后都可吃。如果月经量少、有血块，痛经的话，经期可以吃益母草煮鸡蛋。但若是月经量多的女性，就不要行经期吃了。

今日话题：益母草煮鸡蛋经期吃好吗？

【每一篇文章都是梅竹凌心一字字敲入，文内如果有错别字，还请见谅。 图片全部来源于网络，如果有侵权，请联系删除。如果喜欢我的文章，记得点赞、转发或关注噢！您的支持一直是我前进的动力。如果您有不同的意见或看法，也欢迎在文章下方留言，大家一起讨论！】