吃烤蒜的功效与作用

肠胃功能不好应少吃烧烤类食物，不可食用烤蒜。烤蒜之类的东西没有明确的降压作用。不吃药降压的话，降血压最好的办法就是少吃盐，把每日食盐总摄入量控制在6克以下。多休息，保证睡眠，多锻炼也可以减少血压。但是你的观念是错误的，血压高时间长会导致冠心病、脑梗塞等疾病，因此控制好血压才是第一位，不管用不用药。