加力果的功效与作用

1，加力果又称姬纳（娜）果或加纳果，含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果之首。是瘦身减肥的良好果品，外观与苹果相似，有轻微差别。

2，其实早上空腹吃一个加力果对于身体是有好处的，而且加力果中的成分也是很容易消化的，各种微量元素都是存在的。对于身体的健康是大有好处。

3，对于身体很好的人来说，早上空腹吃加力果虽然有好处的，但是也不能过度的去吃加力果的，如果早上吃的加力果过多的话，那么是很容易导致身体的不舒服的。还是建议吃一个即可。