黑豆枕头的功效与作用

黑豆不要蒸或煮，要保持生的状态。

找一个未制作完成的枕头，把枕芯去掉，装入黑豆即可。

黑豆枕头的功效：对于现在的人来说，许多人都会有睡眠方面的障碍，大多是由于一些现在夜生活的刺激，还有一些是由于疾病的关系。

很多颈椎病患者常常会很难入睡，睡眠是如此的重要，所以用黑豆做的枕头就有很好的功效，能帮助睡眠，改善颈椎问题。

“豆枕头”所选用的黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，晚上枕着“豆枕头”睡觉，相当于整夜接受舒适的按摩，对颈椎病有很好的防治作用。睡觉时要将“豆枕头”垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，“豆枕头”的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的“豆枕头”大约需要两公斤豆子。感兴趣的朋友可以根据情况做适当调整，以自己枕上后感到舒适为准。