大麦须的功效与作用

大麦须是一种中药材，古书记载其有和胃、止渴、消食等一些功效。

大麦在全国各地都有种植，其对生长环境没有特别苛刻的要求，寒冷喝温暖的气候都可以生长。

其是用种子繁殖的，秆子很是光滑笔直，叶片长扁平前端有点像针形，叶子上面粗糙下面平滑，穗像花序一样，分成好多干节。

大麦对于食欲不振、小便不利、腹胀有很好的健脾胃功效，还有助于消化。

大麦米味甘平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。并且大麦中含有蛋白质、钙、磷以及多种维素，能为人体补充多种有益的营养成分，并且容易消化，有利于人体吸收和代谢，大大的提高了人体健康水平。建议平时注意营养均衡，达到饮食多样化。

可以的，枸杞可以和大部分食物同食。枸杞注意事项：禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。枸杞子的功效与作用：枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

1.明目擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。