喝淡盐水的功效与作用

早晨起床后喝淡盐水的好处：饮用稀盐水可防治便秘。

坚持喝淡盐水，这样会增加每天排便次数，减少大便的堆积。

盐有杀菌作用，所以每天喝淡盐水可以防止口腔细菌生长，从而避免口腔疾病的发生。

喝盐水时，杯底的盐浓度会更高，所以不要喝。

直接在嘴里喝，漱口在吐出，以确保你的嘴一整天都是干净的。