喝薄荷水的功效与作用

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。

性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。

但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

薄荷是一种常见的中药材,薄荷泡水喝,有很多好处,薄荷味道很清新,薄荷泡水喝,可以清新口气的作用,薄荷和出汗退热的作用,可用于治疗风热感冒等疾病,薄荷的抗炎镇痛作用,可用于治疗疾病,如喉咙痛、薄荷有提神的作用,薄荷有止痒的作用。