吃红小豆的功效与作用

中国正宗红小豆之乡，东北宝清县，地理生态环境好，三江平源腹地，属中温带宽广肥沃土地种植。

李时诊称红小豆为〔心之谷〕属豆科植物，又名中药商品称，红小豆，赤豆，米赤豆，广东称赤小豆等多种。上图是东北宝清县红小豆。

一，红小豆性味功效：红小豆味甘，酸，平，无毒。清热利尿，散血消肿，李时珍称红小豆为〔心之谷〕它可清热毒，散恶血，除烦满，道气，健脾胃，利水解毒。主治，消炎解毒，水肿，丹毒，疮疖，排痈脓，笔者临床治肾炎水肿，尿路感染，通淋化肾结石等多例病，缺它不效。

二，营养成分：合蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，矿物质有，钙，磷，铁，维生素A，B1，B2，C，还含有三萜皂甙，烟酸，糖类等。上图中药常用商品红小豆。

三，食疗功效应用验方。

1，治热毒痈肿，红小豆捣末同鸡蛋清调涂，外敷，解一切热毒痈肿。

2，小儿黄烂疮，红小豆加适量水，水煎煮30分钟，取汁洗患处。

3，治脚气，红小豆和鲤鱼同煮食。

4，全身水肿，冬瓜一个，红小豆120克，加水煮至烂。分3次至5次食。

5，治舟毒，红小豆研细粉，加鸡蛋清调匀，敷患处，干后再换。

6，乳计不通，红小豆50克，木通6克，煮熟取汁饮服。

7，预防麻疹，红小豆，绿豆，黑豆，甘草适量，将三豆煮熟，晒干与甘草同研细粉，开水冲服，一岁3克，二岁6克，三岁9克，每日3次服一周。

禁忌：气血虚少食，受寒挟杂，肠虚滑脱，胃寒，胃阳虚，肾阳虚，肺阳虚，中气不足，脾阳不振等少食，有人说这不食那又不食，干脆不活了，信不信由你自决定。中医吴氏。

红小豆最常见的好处就是活血、补血、去除体内的淤血，能有效滋养机体，起到防御疾病的作用。还有就是有消胀满，利小便，通乳的功效，可以缓解水肿脚气，烦热，干渴、血肿，扭伤等症状。产妇吃红小豆还有痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热，干渴，酒病，痢疾，黄疸，肠痔下血，乳汁不通的好处。建议猪肉不能和红小豆同食，容易引起腹胀气滞。