万年青菜的功效与作用

1、营养成分

万年青菜中含有多种对人体有益的营养成分，特别是微量元素钙与铁以及维生素c和胡萝卜素等物质的含量比较高，这些物质被人体吸收以后，都能促进免疫细胞再生与代谢，而且能保护人体的上皮组织，可以滋养肌肤，延缓衰老。

2、预防癌症

万年青菜中含有丰富的植物激素，这些植物激素进入人体以后会快速转化成一些活性酶，能让身体内的致癌物质吸附在它们表面，然后随大便快速排出体外，所以平时多吃万年青菜，能起到明显防癌抗癌作用。

3、植物纤维

万年青菜还是一种高纤维的食材，它含有大量的植物纤维素，平时人们食用以后，它们能促进人体肠胃蠕动，能加快人体内大便生成与排出，它对人类高发的便秘肠燥以及肥胖都有一定的缓解作用。

4、补钙壮骨

平时多吃一些万年青菜，可以吸收丰富的微量元素钙与磷，这些物质对人体骨骼发育都有明显促进作用，能有效提高骨密度，缓解预防骨质疏松。

万年青菜中含有的微量元素钙，易于人体吸收和利用，平时经常食用可以预防缺钙，能让人们的骨骼更加健康。

万年青不仅可以吸收室内的有害气体，净化室内空气，装饰室内环境，它还有可以观赏室内风水的作用，因为万年青的叶片大，所以可以起到避灾难的作用，而且它还能使室内充满生机，万年青会使主人更加健康、促使夫妻之间更加和睦。

万年青在风水中对十二生肖也有要求，如果是属兔与属虎的人养殖万年青，可以起到意想不到的作用，不仅可以起到装饰作用，还能起到每当遇到什么灾难时，都可以化险为夷，有着延年益寿的作用，很适合在室内养殖万年青。