2021-06-25 20:46 作者 :编辑部小品 围观 : 次
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”1.缺乏硒会导致未老先衰。
2.严重缺乏硒会引发心肌病及心肌衰竭。
3.发生克山病，大骨节病。
4.精神萎靡不振，精子活力下降，易患感冒。
一、硒具有抑癌抗癌作用。
缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
二、硒具有抗氧化作用。
缺硒容易衰老。
三、硒具有增强机体免疫力作用。
缺硒人体的免疫能力下降。
四、硒具有拮抗重金属的作用。
缺硒易发生铅、砷、镉等重金属中毒症。
五、硒具有抑制心血管病。
保护细胞膜的稳定性和正常通透性，缺硒可发生心血管病、克山病、大骨节病、高血压、婴儿猝死综合症、溶血性贫血、肝脏坏死、心肌病、胰腺炎、肌肉萎缩症、多发性硬化症、白肌症等。
六、硒具有调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。
缺硒易发生近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等。
七、硒具有调节蛋白质的合成功能。
缺硒易发生蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损伤等。
八、硒具有增强生殖功能。
缺硒易发生射精过程受阻，精子活力降低、中段发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高。
对于人体所需的微量元素硒，可能很多人都比较陌生，但是这并不影响硒元素对人体的价值，如果人体缺硒会导致多种疾病。因此日常补硒工作是不能忽视的。
日常补硒的好处如下：
一、补硒的第一个好处是抗氧化作用。人体在代谢过程中，会产生很多有害物质，这些有害物质是指脂质过氧化物，也叫“自由基”。硒具有强氧化性，补硒可提高人体的抗氧化能力，及时清除体内有害自由基，有延缓衰老的功效。
二、补硒的第二个好处是提高免疫力。硒是强效免疫调节剂，补硒，可以增强机体免疫功能，降低受病毒感染的风险。如果身体患有疾病，补硒也可以阻止病情加重，缓解不适症状，有利于身体恢复。
三、补硒的第三个好处主要是针对男性，可以提高精子质量，减少泌尿系统疾病。硒是精子生成代谢的重要营养，男性体内缺硒可致少精弱精、精子活力低、精子畸形、受胎率降低等，而且免疫力低容易患前列腺炎等炎症。
四、补硒的第四个好处是防癌抗癌。硒被科学家称为微量元素中的“防癌之王”，补硒可以增强免疫力、抑制癌细胞生长扩散、减轻放化疗副作用，平时适当补硒还能降低癌症的发病率。
五、补硒的第五个好处是拮抗重金属。人体缺硒容易引发铅、砷、镉等重金属中毒，从事化工行业等经常接触重金属的人补硒可降低重金属中毒的几率。
补硒虽然有这么多的好处，但是并不意味着补充得越多越好。适当补硒，才真正有利于身体健康。那么补多少最合适呢？可以参考国家颁布的《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》中规定，硒的每日摄取量最低15μg/天，最高100μg/天。
硒酵母片禁忌有哪些?什么人不适宜吃儿童必须在成人监护下使用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。目前孕妇及哺乳期妇女服用硒酵母片，不良反应尚不明确。而药物相互作用，亦不明确。
硒酵母片的禁忌喝注意事项：
1、孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊群体，要在医生的建议下用药。
2、对硒酵母片有过敏反应者，应参考医生的建议，一般慎用硒酵母片。
3、遇到药品发生性状改变时，应禁止继续服用该药品。
硒酵母片是一种化学药品，在人体各部位吸收，以肾含量最高。而且硒的排泄较少，易贮存在人体内。所以，如果需要坚持服用硒酵母片，要做好定期的检查身体指数，尤其是肝肾功能。
