山楂荷叶泡水的功效与作用

荷叶山楂泡水可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。

胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

荷叶山楂泡水祛痘效果也很好，痘痘患者可以喝适量的山楂荷叶茶，能够消油解毒除湿。

荷叶山楂泡水的注意事项：

1、空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

2、冲泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。

在月经期和孕期的女性不要饮用这款茶。

荷叶干品15g可换成鲜荷叶1张。

3、尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。