告别腿毛困扰!实用妙招帮你轻松脱毛
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2024-05-22 09:48 作者 :小品 围观 : 次
板栗是秋冬季节餐桌上的常见食物,因其皮薄、肉厚、质脆、味甜而深受人们喜爱。板栗也是很好的养胃食品,还可以帮助我们改善脾胃、帮助消化。下面我们就来看看板栗炒鸡的做法吧。材料:公鸡、姜、葱、蒜、料酒、盐、酱油、淀粉。
1、公鸡清洗干净后,将鸡皮和内脏去掉(内脏可以买冷冻的),然后用水浸泡一段时间。
然后再用清水浸泡,直至泡出血水。生姜切成姜丝,蒜头切成蒜末,大葱切成葱花。再准备好一个炒锅烧热倒入油,待油温烧至六成热的时候,倒入葱姜蒜爆香。再放入鸡肉炒匀,倒入料酒和酱油。
2、在锅中倒入适量的油,烧热后放入姜片、葱段、蒜末、料酒爆香。
在鸡肉变色后放入板栗。快速翻炒,加入适量的酱油,盐和淀粉。把淀粉炒至浓稠。最后加少许的水淀粉勾芡。等到汤汁粘稠后就可以出锅了。小贴士:汤汁也可以不用。
3、然后放入鸡肉翻炒一下,再放入适量的酱油和盐调味。
翻炒均匀后加入适量的盐,继续翻炒均匀。放入适量的水,水可以放一些,如果喜欢吃辣的话可以放一些辣椒。盖上锅盖,大火煮开后转小火继续煮30分钟。时间到了后打开锅盖,将锅里剩余水分倒出,放入切好的板栗也可以直接生吃!)再继续翻炒10分钟(板栗有外壳就可以)左右即可出锅了。放点葱花提味!
4、最后倒入板栗,大火翻炒一下就可以出锅了。
这道美食不仅美味,而且还具有一定的养生功效。因为板栗中含有大量淀粉,因此做这道菜的时候一定要用到淀粉,而且板栗本身就含有淀粉,所以一定不能少了它。还有就是在炒制的时候加点酱油会更加入味哦!好了,今天我们就来看看这道好吃又养胃的板栗炒鸡制作过程吧!
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