空调睡眠模式和自动模式区别(空调睡眠模式和正常模式的区别)

炎炎夏日，炎热的天气是我们不得不面对的问题，很多人都喜欢在空调房里待着。而在炎热的天气里，空调是我们不得不使用的电器。而在使用空调之前先了解一下空调的正常模式和空调睡眠模式有什么区别？空调睡眠模式是在空调制冷后将室内温度调到22度左右后再调到睡眠状态。而空调睡眠模式会根据室内温度变化自动切换到空调舒适模式，所以空调睡眠模式也叫舒适模式。不同的睡眠模式可以调节室内温度变化幅度也是不一样的。

1、睡眠模式是先将室内温度降到22度，然后再开启空调

这种模式下，室内温度比较适合人体健康，人感觉也比较舒适，同时还能保持室内恒温。因为不会产生室内热胀冷缩的问题。适合温度：人体感觉略有感觉的时候就开睡眠模式了。例如冬天，早上醒来后室温较低要开1.5度，晚上入睡后室温较高时不要超过3度。睡眠模式可以有效防止因过冷过热而引发的感冒等疾病。

2、开启空调之后室内温度在20度左右

空调睡眠模式下室内温度调节为25度左右，这时候大部分人会选择在房间内穿长袖长裤或者是光着脚进行玩耍了。不过这时候可能会导致皮肤变得干燥。如果在夏季还是不要使用空调为好了。而我们平常所说的空调开启状态（即“制冷”状态）是指空调压缩机在工作状态下将空气加热至设定温度再停止的一个过程，所以空调在工作过程中可能会出现频繁开关空调情况，影响空调的使用寿命。另外空调在制冷制热阶段会自动选择合适的温度（或设定范围),但是等到环境达到设定温度之后就不需要再使用空调了，而在睡觉之前如果关闭门窗也是一样的效果。空调在使用时建议开启睡眠模式下再用，因为使用空调时最怕的就是不开空调睡觉，容易感冒、长时间待在通风不良的房间里容易出现头疼头晕、乏力等现象；同时会导致睡眠时温度偏低容易造成人感冒，还会影响睡眠质量。

3、睡眠模式下空调会自动降低风速，这样可以使室内温度均匀

空调睡眠模式有四种：全开、切换成睡眠模式、定时，夜间用空调要注意。一、全开睡眠模式：这是最常用的全开档模式。空调制冷时，室温设定在22度左右。当空调制冷时，室内出风口会向下吹出冷风与热空气混合后吹到人身上，人体感到凉爽舒适。此时制冷效果最好，风速最小，而且不会产生冷风直吹身体的不适感。#