无敌下饭的虾仁炒甜豆,胃口全开
By 微笑momo宝贝 【豆果美食官方认证达人】 用料大虾仁 8个甜豆角 250克芝麻油 20克蒜头 1瓣鸡枞菌酱 1勺盐 2克 做法步骤 1、将需要的材料提前准备好; 2、热锅到芝麻油; 3、下蒜瓣爆香,同时...
2023-02-14 16:15 作者 :生活常识 围观 : 次
甜豆在南方很多人种植,它颜色鲜绿,外形美观,且含有人体所需的氨基酸、蛋白质,清炒起来,口感又甜又脆,很是好吃,所以一直以来都很受大众喜欢。我们家人也很爱吃,今天我又炒了一次给家人饱饱口福,下面我将我做甜豆的方法呈现给大家,希望大家喜欢。
做菜前的准备:甜豆3两左右、8块钱的猪肉、食盐适量、花生油适量、水淀粉少许、葱花少许、姜丝少许、酱油少许、料酒少许。
做菜的基本步骤如下:第一步把猪肉清洗干净切片,加入食盐、酱油、姜丝、料酒腌制十分钟,待用。第二步,把甜豆撕去老筋,清洗干净,沥干水。
第三步,热锅下油,倒入甜豆快速翻炒,撒入少许水,有骨头汤最好撒骨头汤,盖上盖子焖片刻,甜豆熟了,就加入食盐、一点点酱油,就可以起锅装碟了。
第四步,也是热锅下油,倒入腌制好的猪肉快速翻炒,出锅前一分钟,倒入水淀粉,勾芡,这样猪肉口感会更顺滑,鲜嫩,入味。最后就是把炒好的猪肉平铺在甜豆上,撒上小葱花,一碟下饭好菜就可以上桌了。
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