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吃了这碗宫保鸡丁,一口下肚感觉超暖

2023-02-09 14:07 作者 :生活常识 围观 :

吃了这碗宫保鸡丁,一口下肚感觉超暖

天气渐渐热了,让我们来一份低脂营养的宫爆鸡丁,营养美味,又长不胖,快来试试吧。

By 美食从心开始dy

用料鸡胸肉 300克胡萝卜 1根黄瓜 1根料酒 1勺淀粉 1勺生抽 2勺蚝油 1勺

做法步骤吃了这碗宫保鸡丁,一口下肚感觉超暖

1、鸡胸肉切成丁,加入一勺料酒。

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2、一勺淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。

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3、锅中热油,倒入腌制好的鸡丁翻炒片刻。

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4、倒入盘中备用。

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5、锅中热油,倒入黄瓜丁胡萝卜丁翻炒3分钟,再倒入炒好的鸡丁。

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6、翻炒片刻,加入2勺生抽,1勺蚝油。

吃了这碗宫保鸡丁,一口下肚感觉超暖

7、一道美味的宫保鸡丁就好了!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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