桃皮可以吃吗

有些水果必须要剥皮吃，比如香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等等，而有些水果呢，是可以直接连皮吃的，比如苹果，青枣，梨子等等。那桃皮可以吃吗？今天咱们就来跟大家聊聊桃子的吃法。

一、桃皮可以吃吗

不建议吃。

桃皮是与果肉粘连在一起，像水蜜桃比较容易撕，而一些毛桃，其实它的与果肉长的比较紧，是不适宜把它撕下来的。但是如果吃桃子的话，不建议大家吃桃皮。如果大家吃桃子的时候，最好是把它洗干净之后，用手把皮撕掉，或者是用专门的水果刀去把它削干净。

二、为什么桃子不要连着皮

1.有绒毛

桃子最显著的一个特点就是，桃子的表面会有很多很多的绒毛，尤其是在没有洗干净，刚刚采摘下来的时候，很容易粘在手上。即使放入到水中去清洗的话，那么上面的绒毛其实是不能洗干净的，所以连着皮吃的话，自然就会把毛吃下去，不健康和卫生，所以不建议大家连皮吃。

2.表皮有虫斑

桃子是一种糖分比较高的水果，而甜分高的水果，自然会遭到一些虫害的侵袭。而桃子就是非常容易受到虫害侵袭的，所以它的表皮经常会有一些被虫害侵蚀过的痕迹，或者有一些虫害停留在上面，那么即使清水洗的话，也未必能够清洗的特别干净。所以不建议大家连着皮吃，最好还是把皮去掉再吃。

3.影响口感

其实桃子如果连着皮吃的话，那么桃皮上面还会带有一些些的苦味及涩味，这样吃是会影响口感的，就不能真正品尝到桃子带来的软糯香甜的口感了。而且连着皮吃的话，嘴巴里还会觉得有毛茸茸的感觉，不光滑，很毛躁。所以不建议大家连皮吃，还是去皮吃比较好。

通过今天的分析，现在大家都知道，桃皮到底应不应该直接吃了吧。。所以大家为了自己的健康安全，也为了能够品尝出可口的味道，还是建议大家把皮去掉之后再吃，可以用手撕或者用专门的工具把皮削掉再吃。