苹果生吃还是熟吃好

苹果是非常常见的一种水果，一般都是生吃，但是有时候会发现，老人给孩子吃的时候会加热，或者自己也会煮熟了吃，那么苹果生吃还是熟吃好呢?今天咱们就来一起聊一聊关于这个话题。

一、苹果生吃还是熟吃好

生吃更好。

苹果是非常常见的一种水果，一般来说生吃会比较好。因为首先苹果当中含有非常丰富的维生素c，在直接生吃的话，对于保护其水溶性的维生素是最好的途径。所以的话一般来说建议大家生吃苹果，但是并不是说熟吃苹果就不好，对于有一些胃寒的人来说，把苹果加热吃也是可以的。

二、苹果怎么吃

1.直接生吃

苹果是可以直接生吃的。像山东红富士苹果，新疆阿克苏当然糖心苹果，还有现在的新品种黄皮苹果等等，直接生吃口感非常的不错。但是由于表皮会有一些农药的残留物，有些苹果会为了美观而打蜡，所以建议大家把皮削掉之后再吃。

2.榨苹果泥

苹果其实它的水分并不是特别的多，所以可以把它榨成苹果泥。带着苹果肉一起吃，这样的话营养价值更高，而且更容易吸收，尤其适合老人和孩子吃。当然如果觉得苹果泥过于干的话，可以在制作的时候，加入适量的牛奶，这样口感更好。

3.煮苹果汤

苹果去皮之后，把它放入锅中加水，煮软烂就可以吃了。因为苹果不是特别的甜，所以还可以再加上适量的糖吃。煮苹果它有独特的好处，尤其适合冬天吃，这样就不会觉得特别的冷了。所以冬季可以把苹果煮着吃，口感更好。

4.制作甜点

苹果可以制作各种甜点，像苹果面包或者苹果派等等，只要把苹果直接剁成泥，然后放在制作好的面点上面就可以了，非常的好吃。还可以做苹果披萨，苹果吐司等等。

关于苹果到底是生吃还是熟吃，今天通过分析已经告诉大家了。那么生吃苹果和熟吃苹果都是可以的，尤其是在一些比较寒冷的季节，如果生吃讯苹果觉得特别冷的情况下，也可以稍稍加热一下吃，都会有自己独特的功效，大家可以根据自己的实际需求来选择怎么吃。