【芦笋】芦笋不适合人群

本文由小品编辑，关键词是芦笋。主要是说芦笋不适合老年人吃，因为老年人的消化功能不好，芦笋中的蛋白质和膳食纤维很难消化。如果是肠炎患者，最好不要吃芦笋，因为吃了芦笋后肠炎症状会加重。芦笋包含相关文章知识，易于引用...详情请阅读以下内容。 芦笋不适合老年人食用，因为老年人的消化功能不好，芦笋中的蛋白质和膳食纤维很难消化。如果是肠炎患者，最好不要吃芦笋，因为吃了芦笋后肠炎症状会加重。芦笋含有会引起过敏的蛋白质，所以容易过敏的人不宜吃芦笋。 1. 老人 芦笋含有大量的蛋白质和膳食纤维，所以老年人最好少吃芦笋，因为芦笋中的物质很难消化，吃了之后会在胃里积聚养分，尤其是老年人消化功能差，所以很容易加重消化不良症状，也会影响其他营养物质的吸收。 2、肠炎患者 如果你有肠炎，最好不要吃芦笋，因为肠炎的人肠胃和消化功能都很弱。如果直接吃芦笋，会引起消化不良，严重的甚至会加重肠炎。会引起腹胀、腹泻和腹痛等不适症状。 3、易过敏者 芦笋含有丰富的蛋白质，但这种蛋白质也容易成为过敏原。因此，建议容易过敏的人少吃芦笋或不吃芦笋，以免过敏。如果不小心吃了芦笋引起过敏，需要多喝水，促进新陈代谢，减少过敏的刺激。 以上就是芦笋不适宜人群的介绍。希望对您有帮助，想了解更多关于芦笋的信息。大家可以关注品读文生活知识网的更新。