如何催乳吃什么水果发奶

　　如何催乳吃什么水果发奶说起催奶，相信已成为很多宝妈的痛点，产后无奶， 奶少的情况是非常常见的，面对这种情况，掌握催奶技巧就尤为重要了，那么催奶妙招有哪些?接下来，就请大家跟着小编一起来了解了解吧

　　有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇因此就放弃了母乳喂养。甚至大部分的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。如何催乳吃什么水果发奶

　　家政知识网为你分享：催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。

　　下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳 房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。

　　不少产妇都有过育儿经验，懂得通过宝宝的不断吮吸，母乳的分泌会越来越多。所以，现在很多医院，在婴儿刚出生半小时，就会抱宝宝到产妇胸前，让宝宝吸吮妈妈的乳头。通过宝宝的反复吸吮，不断的刺激乳房，能有效地刺激产妇的生乳素分泌，继而促进乳房内腺体分泌奶水。

　　猪蹄本身就有催奶的效果了，但是为了让催奶效果更加好，还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材。花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配。通草跟猪蹄也是一个绝好的催奶搭配，因为通草本身就有催奶的功效，两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好

　　如何催乳吃什么水果发奶奶水不足是很多妈妈为头痛的一个问题，那么大家知道哺乳期如何催奶吗?奶水不足的原因有哪些呢?催奶的按摩方法有哪些呢?催奶应该注意什么?下面给大家介绍一下。