红牛还有什么成分（红牛里是什么成分再起作用）

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1、1.牛磺酸是人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解；牛磺酸是维持运动能力所必需的，加强供给可以进一步增加运动能力和抗运动疲劳能力。

2、2.赖氨酸是蛋白质的重要组成部分，是人体必需氨基酸之一，能调节人体代谢平衡；能改善体内钙的吸收和积累，加速骨骼生长；可以促进生长发育，增加食欲。

3、3.咖啡因：直接作用于中枢神经系统，使思维敏捷、清晰；能减轻疲劳，促进新陈代谢；提高氧的转运能力，促进三羧酸循环的顺利进行，保证能量的持续补充。

4、4.肌醇：B族维生素的一种，能促进体内卵磷脂的产生，帮助体内脂肪的再分配。

5、5.维生素PP:B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸氧化和糖原分解过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。

6、6.维生素B6:B族维生素的一种，在体内磷酸化成辅酶形式，参与酶的代谢，在碳水化合物代谢中催化肌肉和肝脏中的糖原转化；参与氨基酸代谢，发挥重要作用；帮助大脑和其他组织的能量转换过程。

7、7.维生素B 12:B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维持神经系统的正常功能。

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