稻米油是什么油好吃吗（稻米油是什么油）

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1、米糠油就是米糠油，提取分离大米中的脂肪得到的油就是米糠油。

2、米糠油和米糠油有两种：米糠油是从米糠中提取的油，从米糠中提取的米糠油是米糠油，大米被称为“天赐的营养源”。

3、米油只含有谷维素、植物甾醇、维生素E等，远远高于其他食用油。另外，米油的烟点更高，煎炸油比其他家用油的烟少一点，更健康。

4、大米中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例接近1: 1: 1，接近世界营养协会推荐的标准。是一种优质的天然保健油。

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