一个西红柿的热量大概是多少（西红柿热量是多少）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个西红柿的热量大概是多少，西红柿热量是多少这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、1.西红柿产生热量的能力很低。一般一个番茄的热量在20-30卡左右，而普通标准下一百克番茄的热量含量在19卡左右。是减肥女性的理想水果选择。

2、2.往往我们每次用西红柿都会吃一个，所以热量含量不会太高。从运动的角度来说，一卡路里的热量，我们走20分钟左右就可以代谢掉。

3、就算多吃一两个，好像热量也不会超标。

关于一个西红柿的热量大概是多少，西红柿热量是多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。