泛醇辅酶q10是什么（q10是什么）

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1、辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞的营养和细胞能量，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老、增强人体活力的作用。

2、医学上广泛用于心血管疾病，国内外广泛用于营养保健品和食品添加剂。

3、辅酶Q10在细胞中有三种功能。

4、在分子内电子交换链中，它是黄素蛋白和内吞素之间的有效电子载体。

5、线粒体是细胞的动力场，将营养物质转化为ATP，帮助细胞工作。

6、辅酶Q10可以中和能量产生过程中产生的自由基，还可以帮助保护线粒体膜的完整性。

7、35岁以后，身体合成辅酶Q10的能力开始下降。

8、所谓合成，就是把其他化学元素做成辅酶Q10。

9、除了衰老和不良饮食习惯，压力和感染也会影响我们产生足够的辅酶Q10的能力。

10、每天，人们都面临着如何获得足够的辅酶Q10的挑战：如何选择含有这种重要营养物质的食物，以及吸收其他必要营养物质的能力，以便你的身体能够制造它。

11、你必须将这两个步骤结合起来，为我们的身体提供足够的辅酶Q10，以保持最佳健康状态。

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