三步舞（三步舞怎样跳）

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1、1.男方左手轻握女方右手，右手轻靠女方腰部左侧中央，不超过中间；

2、2.女方左手要轻放在男方右肩上，右手要轻放在男方左掌上；

3、3、男子左脚向前，脚跟至全脚，紧挨着右脚，用脚尖；

4、4.女士右脚向后，左脚侧身，右脚向左脚；

5、5.第一拍是重拍。舞步第一步踩在复拍子上，身体下坠。第二、三拍多为横步、并步，身体上扬。这种舞步起伏的自然感，要求膝关节弯曲，不使腿僵硬，并随音乐而动。

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