舒化无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好（舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。舒化无乳糖牛奶和纯牛奶哪个好，舒化无乳糖牛奶和纯牛奶有什么区别这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、1.营养：普通纯牛奶热量高，营养舒缓奶热量低，添加了膳食纤维和胶原蛋白。

2、而且舒化奶的营养容易吸收，容易控制体重。

3、2.脂肪量：纯牛奶脂肪量相对较高，舒化奶脂肪量相对较低，膳食纤维和胶原蛋白能有效促进肠道蠕动。

4、3.成分：普通纯牛奶基本都是原奶，富含蛋白质。

5、除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素，以及钙、镁、钾等多种矿物质营养素。

6、4.观众：普通纯牛奶不适合消化肠胃不好的人。

7、舒化奶的作用是让喝牛奶后拉肚子的人不再拉肚子，吸收更高效，更适合中老年人的肠胃。

8、5.吸收：普通牛奶不适合吸收能力差的人，而舒化奶有利于人体对钙的吸收和利用。

9、晚餐摄入的钙大部分是人体在睡前吸收利用的。

10、睡觉后，尤其是晚上0点以后，血液中钙的水平会逐渐降低，最后骨组织中的一些钙盐会溶解到血液中，维持血钙的稳定平衡。

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