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不能低估口腔卫生的重要性

2023-02-01 14:10 作者 :小品 围观 :

导读 你不能低估口腔卫生的重要性。从保持你的珍珠白完好无损到确保你的口气清新,你的嘴巴很重要。但是会不会太干净了?事实证明,是的,你可以...

你不能低估口腔卫生的重要性。从保持你的珍珠白完好无损到确保你的口气清新,你的嘴巴很重要。但是会不会太干净了?

不能低估口腔卫生的重要性

事实证明,是的,你可以过度清洁你的嘴。这个空间是好细菌和坏细菌的微妙平衡,它可以被扔掉。

Kami Hoss 博士是牙医,也是《 如果你的嘴会说话:口腔健康及其对整个生活影响的深度指南》一书的作者,他说良好的口腔健康就是平衡口腔中的微生物群。你的嘴是好细菌和坏细菌的混合物,你需要两者。然而,当你使用消毒漱口水等产品时,你最终会杀死所有的细菌,而不仅仅是坏细菌。

当您使用含有酒精等成分并声称可以去除 99% 的细菌的漱口水杀死有益细菌时,您无意中给有害细菌提供了不受控制的繁殖场所。真正帮助阻止那些坏人的是好细菌。

但这并不意味着您需要停止使用漱口水。Hoss 建议早上第一件事就是用碱性漱口水漱口,以帮助恢复口腔的 pH 值并放松牙菌斑。然后,用牙线清洁舌头,刷牙。晚上,只需颠倒例行程序的顺序即可。

如果您想保持口腔健康,漱口水可能会让您远离目标。

好奇为什么您的日常工作需要按特定顺序进行?找出为什么您可能要先开始使用漱口水。

标签:产业观察网
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