芒果有多少卡路里热量（芒果有多少卡路里）

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1、一般来说，每100克芒果有32卡路里。

2、芒果是原产于印度的漆树科常绿大树。

3、它的花小，杂，黄色或淡黄色，形成顶生圆锥花序。

4、芒果含有糖、蛋白质和粗纤维，芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量特别高，这是所有水果中少有的。

5、其次，维生素C含量也高。

6、矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是主要的营养成分。

7、具有预防心血管疾病、抗癌和美容的功效。

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