杂粮面都有什么（杂面有几种杂粮）

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1、杂粮有高粱粉、荞麦粉、小米粉、莜麦粉、黑豆粉、黑米粉、绿豆粉等。

2、该面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B、维生素B、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰和其他必需成分。

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