练棍法的好处（学习棍法要练哪些基本功）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。练棍法的好处，学习棍法要练哪些基本功这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、找胳膊，找胳膊其实就是找脚。胸腹部空，手脚相连。一根棍子是直的，力量是从脚倒向棍子的末端。一棍子会把砖墙戳个洞，这叫找胳膊。

2、寻腰法、挥棒法多为挥腰法，最好按传统艺术惯例练腰法，或劈挑法，或挡绑法，而不是现代艺术惯例，否则只会费时；

3、埋步，配合枪棒技巧，体验各种明步暗步。你要经历破、逃、避、弃、偷、放等多种步法。暗步多为险恶，因枪为百兵之贼，贼不攻，而谋智；

4、滑杆，两个人各拿一根杆，一边刺另一边滑，反而刺出来，另一边滑挂。

5、你练的是武器之间相互激荡和挫败的感觉，长武器的感觉是所有武器共有的。

6、心，站成大字型，一手握棍端，水平举枪或棍，每次水平举钟。

7、修行是力量的转化，当全身都可以借用，提钟、流汗、全身舒泰，才算合格。

关于练棍法的好处，学习棍法要练哪些基本功的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。