哪种水果是暖性的（哪些水果属于暖性的）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。哪种水果是暖性的，哪些水果属于暖性的这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、热果，中医术语，指热量和含糖量高的水果。

2、如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙子、银杏等。都是温热的水果。

3、温补虚寒的水果：

4、虽然夏天有许多凉性水果，但在许多水果中，如荔枝、龙眼和杏都是温热的，它们很受人们的欢迎。

5、尤其是虚寒体质的人，气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，即使夏天也四肢冰凉。

6、相比较而言，这些人比普通人白，很少口渴，也不爱碰冷的东西，包括空调房。

7、所以，这些人多吃些温热的水果，无疑是一个绝妙的办法。

8、但是，人在大热天吃太多温热的水果，很容易上火。

9、比如荔枝含有降血糖成分，吃多了会有低糖反应。

10、对于热体质的人来说，不能吃温热的水果，因为他们精力充沛，晚上难以入睡，代谢率高。

11、此外，患有发烧或某个器官发炎的儿童应尽量避免进食。

12、夏季温热水果：荔枝、桃、桂圆、樱桃、榴莲、杏等。

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