森米酵素喝法（森米酵素怎么喝）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。森米酵素喝法，森米酵素怎么喝这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、这是一个小疗程。共有小课程。

2、经历调理期、减肥期、恢复期，一个小疗程循环进行。

3、每个小疗程的具体安排是：第一天是酵素日，用胶原蛋白酵素轻停吃；第一个代餐日，安排早晚代餐，午餐清淡正常；第一个开放日，可以正常吃饭。

4、没有具体品种，可以放松饮食但不要放纵饮食，一般需要搭配主食。

5、一般酵素日会有减肥。其次，第一次代餐日，每天理想体重在半斤左右。开放日恢复半斤到一斤的体重，迎接下一个酵素日。

关于森米酵素喝法，森米酵素怎么喝的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。