十一谷米是哪十一种（十谷米是哪十谷）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。十一谷米是哪十一种，十谷米是哪十谷这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片、红薏米，都可以同时煮。

2、晚上用清水洗净一杯糯米，加七杯水，放在煨锅的内锅里，煮15分钟，放在外锅里，盖上盖子，第二天早上上班前吃。

3、三四天可以多煮一点。

4、晚上将三杯糯米泡水，放入电饭锅，加水煮干饭，冷却后放入冰箱。

5、第二天早上上班前，取适量水，加四杯，做成粥。

关于十一谷米是哪十一种，十谷米是哪十谷的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。