肥胖母亲的饮食和锻炼可预防婴儿的心血管风险

一项新的研究发现，怀孕期间饮食和运动的生活方式干预可以预防婴儿的心血管风险。

这项由伦敦国王学院的研究人员最近发表在《国际肥胖杂志》上的研究发现，如果母亲在怀孕期间出现临床肥胖，3 岁儿童更有可能出现未来心脏病的危险因素。行为生活方式干预降低了这种风险。

在英国，一半以上接受产前检查的女性在临床上超重或肥胖。越来越多的证据表明，妊娠期肥胖与儿童的心脏代谢功能障碍有关，严重的心血管疾病可能始于子宫。

在 Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust 进行的 UPBEAT 试验将妊娠早期肥胖(BMI 超过 30 kg/m 2)的女性随机分配到饮食和运动干预组或标准孕期护理组。

干预措施包括一对一的咨询、限制饱和脂肪的饮食摄入、食用低血糖指数的食物(如蔬菜和豆类)、适度和监测身体活动以及记录锻炼的工具。干预组在怀孕期间体重增加、身体活动、更健康的饮食和更健康的整个怀孕期间的代谢状况都有所改善。

对三岁儿童的随访表明，临床肥胖妇女的孩子有心脏重塑的证据，这是未来心血管疾病的危险因素。

与体重正常的女性相比，变化包括心肌厚度增加、静息心率升高、心脏松弛功能早期受损的证据以及交感神经活动增加(“战斗或逃跑”反应)。被分配到干预组的妇女的孩子免受心脏结构和功能的这些早期变化的影响。

伦敦国王学院的研究负责人 Paul Taylor 博士说：“母亲肥胖似乎会对胎儿神经系统的发育和胎儿心脏发育产生不利影响，这种影响在 3 岁时就会很明显。妊娠期的复杂生活方式干预与具有防止婴儿心脏重塑的保护作用。我们可以假设，随着时间的推移，心脏及其功能的这些变化会变得更糟，从而使孩子未来患心血管疾病的风险增加。”

该研究表明，母亲肥胖可能对孩子的心血管健康产生持久影响。在怀孕期间促进饮食改变和身体活动可能会降低这种风险。