即食燕麦可以用冷牛奶泡吗（燕麦可以用冷牛奶泡吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。即食燕麦可以用冷牛奶泡吗，燕麦可以用冷牛奶泡吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、燕麦可以用冷牛奶浸泡，但最好用温牛奶。

2、从健康的角度来说，还是自己煮比较好。

3、因为煮燕麦片可以提供最大的饱腹感，所以血糖上升最慢。

4、同时，这些需要蒸煮的燕麦片不添加任何添加剂成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

5、有些速溶纯燕麦片只能加热一两分钟，也是比较好的选择。

6、自己加牛奶不麻烦，但是比吃加了奶精的产品健康多了。

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