胆经的敲打方法（胆经怎么敲打 正确方法教给大家）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。胆经的敲打方法，胆经怎么敲打 正确方法教给大家这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、胆经是从头到脚的一条经络。大部分经络与其他经络相邻，但大腿外侧只有一条经络。另外，敲这个经络很容易。建议你采取坐姿，用拳头从下往上敲，沿着大腿外侧一直敲到膝盖。时长是一个铃，频率在左右两边。当然，你也可以根据自己的身体素质进行调整。

2、敲的时候没关系，因为目的只是刺激胆经，让他的胆汁分泌更好，让人体吃的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的物质。

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