2022-08-22 15:46 作者 :小品 围观 : 次
无论你是因为要开始从事祭司职业还是因为个人原因而要禁欲。这都是一件困难的事情。但是只要有你身边人的指引和支持。你就可以过好禁欲的生活。
发誓一辈子禁欲是非常具有挑战性的。当你亲近的人不支持你的时候。就更难做出抉择了。如果你可以做一些感兴趣的事情来避免诱惑。并且能避免违背誓言的话。禁欲的生活会有很多好处。
如果你是为了正确的理由做这件事的话。它会变得十分伟大。
这是你的选择。你必须孤军作战。相反。与那些不会批判你。或者曾经做过这样选择的朋友谈论。
相反。你可以和一些有某种精神或者个人追求的人在一起。
因为孤军奋战会很艰难。告诉他们你需要一些精神上的支持。
不要将自己处于可能会发生性生活的场合里。例如近距离地和某个肉体上吸引你的人单独在一起。不要花时间单独安静地和那些人呆在一起。除非你十分确信在那种情况下。你能够把握好自己。只要你能自我控制。你还是可以和她们成为亲密的人（这也利于让她们知道你在这种生活方式下的律例）。
然而。如果你还是经常看电影、电视或者很多广告宣传上的关于荷尔蒙和性引导的内容的话。这将会非常艰难。学会无视这些东西；它们是社会的标准。不是你的。
将你想做的事情列出一个清单。你没有伴侣会阻碍你。所以去旅行或者写小说吧。
当独自默默开始的时候。自强是很强大的。
在你软弱或者有需要的时候。向你的牧师或者宗教团体寻求帮助。
这也可以让你累垮。然后睡个好觉。
真爱会持续更久的时间。远离性可以使恋爱更稳定。在一个男人在推倒一个女人的时候。如果这个女人甜美又温和地说“不”。这会让男人印象深刻。也会让这个男人更加尊重和信任这个女人。如果这个男人在过去是游戏人生的人。甚至会让他去成为一个更好的人。愉快的性欲紧张是美好爱情故事的开始。对良好的婚姻也有好处。
人们发誓的原因有很多。最常见的就是避免性传播疾病。也为了专注于紧张的学习。因为禁欲可以让自己节省大量的时间。这也会节省你的钱。特别是对于学生的预算。
你所做的将是一生的承诺。
告诉你亲近的人关于你的决定。并说服他们支持你的每一步的重要性。
保持承诺。回到学校。开始一个新的爱好。或者买一个宠物。尽可能让自己忙起来。
如果你已经决定不再这样生活。那么去做你想做的吧。
如果你失败了。如果你恐惧失败。如果你发现这很艰难——不要气馁。学会原谅自己。你是一个上进的学生。你可以失败很多次。只要你不放弃你觉得对的东西。如果你相信上帝。如果你不够强大。它会原谅你的。只要你坚持你的信念。
锻炼需要时间和专注。你在锻炼之后会感觉很棒。
尽可能让自己忙碌。
保持健康。和你的搭档、朋友一起。或者独自一人锻炼。
继续注意自己的仪表和服饰搭配。这会让你自我感觉良好。
你只是没有约会。不意味着你应该邋邋遢遢。
只是你不想参与性行为。并不意味着你不能和有吸引力的异性有亲近的关系。然而。你需要谨慎地控制好自己。确保他们能知道你不想做爱。
一般来说。你禁欲越久。年龄越大。你的生活越充足。就越容易将你的性能量（沮丧）波及到健康的娱乐上。你的性欲也会随着年龄下降（这是有利的）。
旅行是一种过禁欲生活的好方法。
当有足够的经验后。你可以更自由地和吸引你的人相处。最终你和他们的伴侣相处的时候。可以不必有那么多规则。紧张或者焦虑会被大大降低。
行动起来。做志愿者。帮助社区。帮助你的朋友。看望你的父母。除了让你忙碌。这些事情还会清除你头脑里不必要的想法。
永远记得人际关系是生活的重要部分。每一段健全的关系和联系都需要一些同情和关注——因欲望扭曲我们的想象。这些宝贵的品质就会消泯。
饮食：有些类型的食物。例如肉类、巧克力和茶会引诱动物的本能。而水果、蔬菜、坚果、大米和奶制品更容易消化。从而保持身心聚焦。在甘地的自传中说。饮食在他的禁欲中有很大的影响。
瑜伽影响你的思想。这些影响会带你远离禁欲。你用很多方法学习控制这些影响。不过最重要的是。意识到你的情绪和什么在影响它们。这里有一些瑜伽技巧：
将练习瑜伽作为你日常的一部分会有很大的帮助。不管是你一个人学还是和团体一起。如果你不害怕诱惑。加入一个团体。大多数情况下。练习瑜伽在学生之间的互动比较少。所以你不需要看别人。
避免和看起来有亲密恋情的人打交道。
对自己有信心。这样你的意志力才会获胜。你的选择会面临考验——不管是被你自己还是被别人——你需要有勇气抵制诱惑。
你会发现你需要和那些关于你为什么不结婚的虚假谣言作战。一些人可能会在社交上。因为你与众不同而排斥你。因为他们害怕你会秘密地对他们的伴侣设计些什么；或者只是因为你提醒了他们。他们的那些为了结婚和保持与配偶的婚姻而羞愧的做出的妥协。例如对于长期的欺骗视而不见。
不要冒险尝试任何不必要的拥抱。直到你已经适应了独身为止。
旅行。住在理想社区或者合作的家庭里。或者住在中大型城市可以让你遇见独自生活或者单身的人。从而缓解和你已婚朋友的社会疏离感。单身或者独居的人们有更多的社会活动。所以找个理由做更多的志愿工作吧！
当你交新朋友的时候。你可能不得不继续面对失去老朋友。直到感觉到他们之间的累赘。到65岁的时候。他们之中将近一半人会离婚或者丧偶。然后变得跟你一样单身。他们可能也会禁欲。因为很多人。特别是女性。在那个时候已经放弃约会了。当你听到越来越多的男人或者女人感叹。他们为了配偶而牺牲了自己事业的悲哀。处理长期的欺骗。讨厌的离婚。或者争夺揪心的监护权时。你可能会越来越感激选择禁欲生活。
选择禁欲最大的风险是。当你的性欲望最终获胜。你不再是一个无性欲的人时。它可能会以你预想不到的方式表达。
另一个风险是保持禁欲会和你已婚的朋友们有社会疏离感。
在美国。90%的女性是在40岁的时候结婚的。当你进入30岁。40岁。50岁。很多你的朋友或者你的同事会感觉他们不会再吸引你。特别是如果你不是单身却在禁欲（或者一个禁欲的人）。他们可能会同情你。
如果你是一个男人。让你不再禁欲的诱惑会随着年龄增加。因为每过一年。会有更高比率的未婚女性和未婚男性。而即使你不在意那些。女性也可能会开始积极地追求和你在一起。
选择保持单身和禁欲是并不是没有风险和成本的。往往在中年的时候风险最大。解释会在后面给出。
不要太快地做出这个决定。因为你可能不会按照这样做。
如果你改变主意。决定在以后的生活中不再禁欲。你可能会因为你年轻的时候做的事情。而没有那么多的机会来约会。或者找一个合适的伴侣。因为男人通常会死得比较早（让女性对男性的比率较大）。而且通常男人会与更年轻。或者比他们年纪更小的人约会。 本文转自:www.bimeiz.com/xinbrjk/787.html
