拍照时，总觉得自己脸大，不上镜吗？胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱，但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。

其实，只需每天花一点时间护理，通往“巴掌脸”之路，就在眼前!

浮肿、脂肪、松弛-----脸部“婴儿肥”的三大症结

您知道吗？其实多数大脸都并非天生，而是浮肿、脂肪堆积和松弛在作祟。

广州哪里瘦脸好

脸部浮肿与血液循环、淋巴循环不畅有关。

当人体代谢产生的多余水分、老废物质等不能顺利排出时，就会堆积在脸上，给脸部增加额外的“包袱”，使整个脸看上去大了一圈。

而脂肪堆积是脸部臃肿的直接原因，脸部过多的脂肪，还会由于重力作用导致肌肤下垂。

加之，年龄增长、紫外线照射等原因，使肌肤中的弹力、保湿成分逐步减少，失去支撑的肌肤进一步松弛，令脸部线条模糊，给人疲惫无神的消极印象。

瘦脸绝招 轻松拥有巴掌脸

1分钟瘦脸指压

按压脸颊上的穴位，可活化脸部的肌肉、紧致肌肤，使脸部轮廓更小巧。

公车上、小憩时，随时随地都能轻松进行。

现在就试试吧!

以中指为基准，与食指和无名指隔开1CM距离，放置于瞳仁正下方的颧骨下缘处，向头顶中心斜向上按压8秒，重复3次。

按压力度不要过重，注意勿使指甲伤到肌肤。

两侧脸颊可分别进行。

5分钟瘦脸面膜

在日常护理的基础上，每周做2次瘦脸面膜，可大大加快精致小脸的“养成进度”。

DHC纤容精华敷面膜，富含促进血液循环的无水咖啡因、抗氧化作用优异的大叶茶精华、以及具收敛成效的海藻精华等，促使脂肪燃烧，紧致脸部线条。

3~5分钟的便捷护理，让您早日实现小脸愿望。

针对后天脸部“婴儿肥”脸的成因，DHC专门研发了凝露状的瘦脸型化妆水——DHC纤容精华露，通过轻松的日常护肤，帮助因脸大而烦恼的女性，转型小脸美女。

DHC纤容精华露，添加了能促进血液循环、有助于发汗与脂肪分解的獐芽菜精华、无水咖啡因，和抗氧化成分大叶茶精华、延命草精华，以及具有收敛作用的海藻精华。

每日，早晚洁面后，涂抹于需要改善的脸颊、下颌、颈部等，即可被肌肤迅速吸收，帮助改善脂肪堆积、浮肿和松弛。

对因摄水过多造成的水肿成效尤为显著。

若搭配DHC纤容精华敷面膜，可发挥相乘紧致成效。下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。

先做面膜

让你的事半功倍得绝技其实，在进行双下巴提升锻炼之前，我们可以先来做个面膜，让你的锻炼事半功倍。

蜂蜜牛奶

牛奶+蜂蜜是诀窍选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。

紧致轮廓

双下巴消失得无影无踪蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的锻炼，双下巴一定会消失得无影无踪！。

 title:瘦脸美人三大绝招

1、皮肤营养不良：一个新鲜的苹果一定是充满水分和营养的。

没有吸收到足够营养的肌肤，缺乏通畅的面部微循环，自然松弛、懈怠。

2、肌肤被氧化了：一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内，它们会破坏健康的细胞，导致皮肤老化，面部变的松弛、肥胖。

3、皮肤保养中的自残行为：每天我们都在清洁护理肌肤，却有可能每天都在伤害它。

有很大一部分女性因为护理手法不当，让自己的肌肤变的越来越糟糕。

此外，不科学的饮食习惯和不健康的生活方式，也是你丧失紧实有弹性肌肤的潜在威胁。

瘦脸美人之食疗篇

1、多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。

而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。

肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。

2、多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

3、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。

充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。

瘦脸美人之动作篇

1、改善下巴轮廓：从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边面颊，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。

2、消除面颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消除面颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

3、预防面部肌肉松弛：保持闭口状态，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感觉；像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体左右移 动，活动面颊。

从现在开始借助饮食与轻松的动作，让自己快速地成为令人羡慕的小脸美人吧。