所需工具：小汤匙一只

透过大拇指覆盖使力，能间接有效发挥按摩力道，用来按摩眼睛四周和鼻头周边。

淋巴按摩+拉提=小脸

1.颈部淋巴引流方向

2.按摩下巴内侧方向

3.由下巴中端朝耳朵中央移动

4.由鼻头侧边朝太阳穴移动

5.由眼头下方朝太阳穴移动

6.额头按摩方式是由下而上

7.从嘴角往颊骨下方及太阳穴移动

8.柔软脸颊的关节点

Step1 按摩前先让淋巴流顺畅

由耳垂沿着颈部侧边，往锁骨上方的凹点结束，用汤匙背面推按一次。

Step2 食用汤匙前端刺激下巴内侧

将汤匙立着拿，顶端贴着下巴内侧。

打瘦脸大概要多少钱

由下巴尖端沿着骨骼方向，朝耳垂下方按摩。

Step3 由下巴开始进行拉提

接着使用汤匙背面，由下巴下方朝耳朵中央的位置往上拉提，达到紧致的成效。

Step4 拉提紧实脸部毛细孔

同样用汤匙背面由鼻头侧边朝太阳穴方向推按，要经过颊骨下方位置。

Step5 拉提改善眼尾松垮

一样使用汤匙背面，由眼头下方朝眼尾及发际处进行拉提推按动作。

Step6 推提抚平额头细纹

由眉毛上方朝发际方向，使用汤匙背面垂直推移。

注意额头中央是左右推移。

Step7 跟法令纹说Bye-bye

由嘴角朝颊骨下方、太阳穴方向，往上推移，目的是抚平泄露年纪的法令纹。

Step8 柔软脸颊周围关节

嘴巴张开时，使用汤匙画圆按摩嘴周会动的部分，接着再从Step1开始重复。

点按神秘瘦脸穴位

位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。

Tips：从改变日常动作开始紧致下巴

平时走路时，微微昂头，不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。

拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样拍出的，你绝对是标准的尖脸美人。

瘦脸新偏方：刮痧

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以传统中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸做法外，刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。title:汤匙瘦脸按摩 排清毒素巧瘦脸

你知道吗？只要用一只小汤匙在脸部进行按摩就能起到排毒瘦脸的功效，帮你疏通脸部淋巴，让脸蛋变得更小。

下面小编就来教你汤匙瘦脸按摩法，轻松的步骤就能让你告别大饼脸的称号！轻松易学，还不需花费金钱哦。

所需工具：小汤匙一只

透过大拇指覆盖使力，能间接有效发挥按摩力道，用来按摩眼睛四周和鼻头周边。

淋巴按摩+拉提=小脸

1.颈部淋巴引流方向

2.按摩下巴内侧方向

3.由下巴中端朝耳朵中央移动

4.由鼻头侧边朝太阳穴移动

5.由眼头下方朝太阳穴移动

6.额头按摩方式是由下而上

7.从嘴角往颊骨下方及太阳穴移动

8.柔软脸颊的关节点

Step1 按摩前先让淋巴流顺畅

由耳垂沿着颈部侧边，往锁骨上方的凹点结束，用汤匙背面推按一次。

Step2 食用汤匙前端刺激下巴内侧

将汤匙立着拿，顶端贴着下巴内侧。

由下巴尖端沿着骨骼方向，朝耳垂下方按摩。

Step3 由下巴开始进行拉提

接着使用汤匙背面，由下巴下方朝耳朵中央的位置往上拉提，达到紧致的成效。

Step4 拉提紧实脸部毛细孔

同样用汤匙背面由鼻头侧边朝太阳穴方向推按，要经过颊骨下方位置。

Step5 拉提改善眼尾松垮

一样使用汤匙背面，由眼头下方朝眼尾及发际处进行拉提推按动作。

Step6 推提抚平额头细纹

由眉毛上方朝发际方向，使用汤匙背面垂直推移。

注意额头中央是左右推移。

Step7 跟法令纹说Bye-bye

由嘴角朝颊骨下方、太阳穴方向，往上推移，目的是抚平泄露年纪的法令纹。

Step8 柔软脸颊周围关节

嘴巴张开时，使用汤匙画圆按摩嘴周会动的部分，接着再从Step1开始重复。

点按神秘瘦脸穴位

位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。

仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。

Tips：从改变日常动作开始紧致下巴

平时走路时，微微昂头，不仅提升气质，更能消除双下巴的尴尬。

拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样拍出的，你绝对是标准的尖脸美人。

瘦脸新偏方：刮痧

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以传统中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸做法外，刮痧瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。title:汤匙：拯救浮肿大饼脸

年末的Party跑不停，彻夜的狂欢是不是让你的黑眼圈越来越明显？由于晚上睡太晚、饮料喝太多，导致第二天起床面部浮肿的吓人？下面就来教你如何急救你的浮肿脸，利用汤匙和手指，就能达到快速去除面部浮肿的目的哦~

在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜之后，利用不锈钢汤匙为脸部按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。

第一步：将不锈钢汤匙先放入冰箱冷冻柜中30分钟。

然后取出并用清水冲洗干净。

在眼周涂上眼霜、面部均匀擦上丰盈的乳霜之后，将汤匙按压眼肚位置约1分钟。

然后再闭上眼睛，轻力按压眼睑约1分钟。

第二步：从眉心开始，沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

第三步：由颧骨位置开始按摩，轻力按压至下巴处。

这样的按摩可以收紧双下巴。

第四步：由嘴角边斜向上按摩至耳垂处。

这么做可以紧实面部肌肤，另外还能减淡笑纹。